다양한 탁구 정보/탁구 상식

2024년 대한탁구협회 1급 심판 자격 시험 신청 방법 안내

대한탁구협회에서 3월 19일(화)부터 4월 2일(화)까지 탁구 1급 심판 자격시험을 신청할 수 있다고 안내하였습니다. 탁구 1급 심판 자격시험은 2급 자격을 취득한 후 1년이 경과한 자가 응시자격(급수별 응시에 필요한 심판 활동 조건 등을 말함)을 갖춰야 1급 심판 필기시험을 응시할 수 있고 이에 합격할 경우 1급 실기교육을 이수할 수 있다고 합니다. 그럼, 2024년 진행되는 대한탁구협회 1급 심판 자격시험 신청 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 2024년 탁구 1급 심판 자격 시험 운영 절차 2024년에 진행되는 탁구 1급 심판 자격 시험 운영 절차는 1차와 2차에 걸쳐서 진행됩니다. 이 일정은 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 1차 접수는 3월 19일(화)부터 4월 2일(화)까지로 필기시험을..

2024. 3. 25. 16:40
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경기도 및 경남 지역 대한탁구협회 2, 3급 심판강습회 일정 안내

탁구 동호인이라면 누구나 한 번쯤은 심판이 되는 방법에 대한 생각을 해보게 됩니다. 심판이 되기 위해서는 심판강습회에 참여하여 자격을 취득해야 합니다. 10월과 11월에 경기도, 경남지역에서 심판강습회가 열린다고 하여 관련 내용에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 1. 경기도 지역 2023년 제 10차 대한탁구협회 2, 3급 심판강습회 일정 경기도 광명시에서 제 10차 대한탁구협회 주최 2, 3급 심판강습회가 10월 7일(토)에 열린다고 합니다. 이번 강습회 접수는 10월 2일(월) 17시까지이며, 선착순 150명에 한해 진행된다고 합니다. 아래 표에 정리된 심판강습회 개최 요강을 보시고 관심 있으신 분은 지금 바로 신청해 보시기 바랍니다. 구분 내용 심판강습회 일시 2023년 10월 7일(토) 심판강습회..

2023. 9. 18. 23:36
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[탁구용품 구입 꿀팁] 엑시옴 스토어 할인 이벤트!! 소식 안내

탁구를 취미로 즐기시는 분들이라면 탁구 용품에 대한 관심이 많으실 텐데요~ 요즘 탁구 유니폼, 타월(수건), 양말 중 가장 이쁜 디자인을 선보이고 있는 엑시옴에서 다양한 할인 이벤트를 한다는 소식입니다. 과연 어떤 이벤트를 진행하고 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 엑시옴 공식 유튜브 영상보고 러버 5% 할인 쿠폰 받기 엑시옴 공식 유튜브의 영상 중 "대한민국을 대표하는 탁구선수들의 최애 러버는?"이라는 영상을 보고 영상 하단에 있는 더보기를 클릭하면 러버 5% 할인 쿠폰을 받을 수 있다고 합니다. 더보기를 클릭해서 보시면 쓰인 글 중간쯤에 엑시옴 스토어에서 사용 가능한 러버 전제품 5% 할인쿠폰 링크가 있습니다. 링크를 클릭하시면 엑시옴 스토어 홈페이지로 연결되면 쿠폰은 로그인 후 다운로드 하실 수 ..

2023. 8. 17. 00:37
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탁구를 잘 치기 위해 필요한 체력 요소 3가지

탁구를 배우는 사람이라면 탁구 선수 못지않은 기술을 구사하고 싶어 합니다. 일반 동호인이 그렇게 되기 위해서는 연습과 체력이 필요합니다. 그럼, 탁구를 잘 치기 위해서는 어떤 체력이 필요한지 알아보도록 하겠습니다. 1. 체력이란 체력은 일상생활에서뿐만 아니라 운동을 할 때에도 필요합니다. 체력은 건강 체력과 운동 체력으로 구분됩니다. 건강 체력요소로는 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성이 있으며 운동 체력 요소로는 민첩성, 평형성, 순발력, 협응성이 있습니다. 2. 탁구를 잘 치기 위해 필요한 체력 요소 3가지 탁구를 칠 때 체력이 뒷받침되면 탁구 경기에 필요한 기술을 빠르게 향상시킬 수 있습니다. 그중에서도 순발력 민첩성, 근력을 향상시켜야 합니다. 가. 순발력 순발력은 순간적으로 폭발적인 힘을 발휘..

2023. 7. 30. 17:08
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탁구 칠 때 무릎 통증 예방 및 무릎 부상 방지를 위한 운동 BEST 3

요즘 탁구를 취미로 즐기시는 분들이 많아졌습니다. 탁구는 축구, 농구 등 다른 스포츠에 비해 움직임이 크지 않아 보여 무리를 하기 쉽고 상대가 친 공을 받기 위해 움직임, 서비스를 넣을 때 발구름 등으로 인해 무릎에 무리가 많이 가는 스포츠 중의 하나입니다. 그렇기 때문에 탁구를 치시는 분들 중에 무릎의 통증으로 무릎보호대를 하고 탁구를 치시는 분들을 쉽게 볼 수 있습니다. 그래서 무릎 통증을 예방하기 위한 운동방법 3가지를 알아보도록 하겠습니다. 1. 탁구 칠 때 무릎 통증 예방 및 부상 방지 운동 BEST 3 탁구 칠 때 무릎 통증이 있을 때는 무릎 주의의 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 꾸준하게 하는 것이 중요합니다. 특히, 무릎 주위의 근육들을 강화시킬 수 있는 운동을 하면 좋습니다. 가. 실내 ..

2023. 7. 30. 05:50
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2023년 대한탁구협회 심판 관련 연간 일정 추가 사항 안내!!

안녕하세요!! 롸이킷핑퐁입니다.😍 오늘은 대한탁구협회에서 주최하는 2023년 심판 강습일정에 대해 안내해드리려고 합니다. 심판 자격의 종류는 3급, 2급, 1급, 국제심판으로 구분됩니다. 심판 자격은 3급 심판 자격을 먼저 취득해야 2급 심판, 1급 심판, 국제심판의 순서대로 자격을 가질 수 있는데요~ 3급 심판의 자격을 취득하기 위해서는 만 18세 이상이 되어야만 합니다. 이전 포스팅글에 2023년 대한탁구협회 심판 연간 일정에 대해 안내했던 적이 있는데요~ 이번에 4월과 5월 일정 중 미정이었던 부분이 추가로 안내되어 다시 한번 포스팅합니다. 밑에 사진 파일을 확인하시고 신청하시어 탁구심판 자격 취득을 준비하시는 분은 좋은 결과 얻으시길 바랍니다. 😆 또한, 탁구심판자격 관련 안내는 이전 포스팅글에 ..

2023. 4. 25. 00:19