다양한 탁구 정보/탁구 상식
탁구의 운동효과
우리는 건강한 삶을 위해서 운동을 합니다.🏃♂️🏃🏻♀️ 주로 운동을 하기 위해서 각자의 여가 시간을 활용합니다. 여가 시간을 활용하는 만큼 자기 자신에게 맞는 운동을 찾는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 날씨, 장소의 제한 등으로 인해 여가 시간에 계획한 운동을 하지 못한다면 정말 속상할 것입니다.😭 탁구는 날씨와 장소, 성별, 나이에 상관없이 즐길 수 있는 대표적인 실내 스포츠입니다.🏓 그렇기 때문에 여가시간을 활용해서 하는 운동으로는 탁구만한 스포츠가 없습니다.👍 탁구는 탁구대를 사이에 두고 라켓을 이용하여 작은 공을 주고받는 경기입니다. 탁구를 직접 경험해보지 않은 사람들은 작은 탁구대에서 공을 주고 받는데 무슨 운동효과가 있지?라는 생각을 할 수 있습니다. 하지만 탁구를 직접 경험해본 사람들..
2022. 10. 21. 17:36